Video: La communication au coeur de l'aventure humaine #humanpotential #leadership 2024, Srpanj
Jeste li se ikad zapitali zašto su neki ljudi uspješniji od drugih? Je li njihov uspjeh nešto urođeno? Ili su možda bili odlučniji, discipliniraniji i smireniji? Naravno da su gore navedene kvalitete (kao i snage karaktera) važne, ali postoji jedna značajka koja ih sve objedinjuje. O čemu se radi? O samopouzdanju.
Možete biti lijepi i pametni, atletski i inventivni, ali bez samopouzdanja ne možete u potpunosti iskoristiti te kvalitete. Pogledajte oko sebe: na TV-u, Internetu ili drugim medijima možete vidjeti mnoge prosperitetne ljude. Kako čovjek može steći pouzdanje i postati uspješna osoba? Hajde da vidimo.
Vjera u sebe: što to znači?
Vjera u sebe usko je povezana s dobrim samopoštovanjem koje se oblikuje od djetinjstva. Kad sazriju, neki ljudi često propuštaju jednu važnu točku: omogućavaju smanjenje samopoštovanja. Na primjer, to se može dogoditi na radnom mjestu: oni nastavljaju raditi tamo gdje ne dobivaju nikakvo zadovoljstvo za svoj rad i gdje nema naznaka za rast u karijeri.
Još je gore kad shvatite da su nadređeni nesretni. Sama pomisao da možete biti otpušteni i uzrujani. Možete si postaviti neugodna pitanja: "Hoću li naći novi posao? Hoće li takve promjene utjecati na moj dohodak? A što ako ne ispunim potrebne uvjete? Kakav će biti moj tim?"
Kuće hobita čiji ih vlasnici obožavaju šire se svijetomIgor Nikolaev pokazao se u mladosti bez brkova: fotografijaŠkotska obnavlja svoja tresetna područja koja apsorbiraju ugljik iz zraka
Upravo zbog tih nemirnih misli naše samopouzdanje može oslabiti. Ipak, snažna vjera u sebe potiče ljude da se ne predaju strahu i otvara nove mogućnosti za poboljšanje nečijeg života. Kako prepoznati imam li samopouzdanje?
Znakovi slabog samopouzdanja
Postoje tri jasna znaka nedostatka samopouzdanja. Prva je samopouzdanje. Kako se manifestiraju? Suočeni s novim i izazovnim zadacima, ljudi se ustručavaju prihvatiti ih ili čak izbjegavaju takav izazov. Misli poput "Ne mogu to učiniti!" mora se pažljivo izbjegavati: inače se uvjerenje o neuspjehu samo pojačava. To uvelike otežava borbu protiv neizvjesnosti.
Želja da budemo neupadljivi još je jedan znak nedostatka vjere u sebe. Zašto? Umjesto da se otvoreno izjasne protiv bilo kakve odluke ili se izdvoje iz gomile, ti ljudi radije ostaju u pozadini, kao da ne privlače pažnju na sebe i odbijaju svako sudjelovanje. Ali činjenica da postaju gotovo nevidljivi igra se protiv njih: njihove sposobnosti ostaju skrivene, takve ljude često podcjenjuju ili čak smatraju nesposobnima.
"Nikad nisam išla kirurgima": Daria Moroz o plastičnoj operaciji Kako napraviti svijetlu foto zonu od valovitog papira: majstorska klasa67-godišnja Daria Dontsova podijelila je s fanovima najbolju vježbu za novinare
Potreba da se stalno nešto uvjeravaju još je jedan znak nesigurnih ljudi. Ta se potreba očituje i na poslu i u osobnom životu i može predstavljati veliko opterećenje za supružnika, članove obitelji i kolege. Zašto? Takva osoba stalno treba garancije da je voljena, da će uspjeti i tako dalje. Taj faktor često dovodi do stresa, a odnosi s drugima samo pate od njega.
Prednosti povjerenja
Snažno vjerovanje u sebe rezultat je uspjeha koji zauzvrat njeguje snažno vjerovanje u svoje sposobnosti. Ako netko sumnja u sebe, rijetko uspije. Da biste postigli željeni cilj i postali uspješni, morate stalno raditi na sebi. Što ovo uključuje?
Napravite popis svojih postignuća
Jeste li spremni spustiti glavu i odustati? Napravite popis svojih postignuća: neka bude na vašem mjestu na vidljivom mjestu. Takva sjećanja sigurno će vam ukazati samopouzdanje. Naravno, u vašem su životu postojale teške situacije. No niste li prevladali bar nekoliko njih? Morate biti ponosni na bitke koje su vas učinile pobjednicima. Takva su sjećanja dobar psihološki motivator koji će vam vratiti vjeru u sebe.
U ljeto će Nizozemska biti domaćin vodene parade posvećene djelu Jerome Boscha
Igla je dotaknula nepoznato, što su znali samo iscjelitelji Najkraći test: postavite sugovorniku samo 1 pitanje o odnosu prema drugima
Okupite oko sebe ljude koji vjeruju u vas
Ako u vašoj blizini ima ljudi čija kritička misaonost prevladava, onda nije čudno da i vi ne možete poletjeti gore. Izbjegavajte ovaj društveni krug: potražite ljude istomišljenike. Održavajte prijateljstva s onima sličnih vrijednosti i interesa. Podržavat će vas i vaše ciljeve. Kao rezultat toga, vaše će samopouzdanje ojačati.
Imajte svoje ciljeve
Napravite popis ciljeva koje želite postići sljedeće godine, narednih pet godina ili u životu općenito. Procijenite svoje planove: je li to zaista vaš cilj ili je samo lijepa slika iz časopisa? Želite li to zaista ili je to povezano sa supružnikom, šefom ili zaposlenikom?
Upoznajte sebe
Što bolje poznajete sebe, to će više mira i sigurnosti ući u vaš život. Samopouzdanje započinje poštenjem, ne samo sa samim sobom, već i s ciljevima u vlastitom životu. Ne možete voditi život u kojem ispunjavate samo tuđe želje.
Ne uspoređujte sebe s drugima
Vrlo važna stvar. Skloni smo izjednačenosti s nekim drugim, ali takva sklonost može nam zaigrati.
Prestanite se uspoređivati s drugima u pogledu izgleda, sposobnosti ili financijskog blagostanja drugih. Svatko ima svoj put i dostignuća. Ne gubite vrijeme natječući se s drugima: ne trebate biti poput trkačkog konja.
Indijski ples školaraca za Melania Trump postao je popularan na webu: video
Noeva arka možda je u Crnom moru: nova istraživanja znanstvenika
Nakon 8 godina, žena je dobila odgovor na svoju poruku: muškarac je objasnio situaciju
Pravo odnos prema sebi
Da biste vjerovali u sebe, morate prihvatiti sebe onakvim kakav jeste. Ne trebate izgledati kao drugačija osoba: najbolji način za jaču vjeru u vlastite sposobnosti je razumna ljubav prema sebi, bez obzira koliko prednosti i mane imate.
Misliti unaprijed
Ostavite misli nesavršenosti i nepravde negdje daleko iza. Razvijte pozitivan stav: usredotočite se na zanimljive i dobre stvari i budite zahvalni na tome.
Prije nego što se žalite na poteškoće, potražite pozitivno u bilo kojoj situaciji.
Počnite s malim
Možda vam se čini nerealno kada radite ono što se od vas očekuje. U tom slučaju postavite sebi male srednje ciljeve: glavno je da su oni stvarni za vas osobno. Kada postignete cilj, pojavit će se sljedeće, i tako dalje.
Pomagati drugima
Dajte nekome zadovoljstvo: djecu, beskućnike, starije osobe i druge u potrebi. Ništa ne poboljšava samopoštovanje toliko koliko svijest o nečijoj potrebi.
Da, završna obrada može se činiti vrlo dalekom, no zahvaljujući preporukama navedenim u ovom članku uspjet ćete. Budite sigurni: uspjeh neće dugo trajati.
Pronašli ste kršenje? Prijavi sadržaj
