Dolazeći na vozačke tečajeve, nisu svi spremni na činjenicu da će, osim učenja pravila ponašanja na cesti, morati proučavati i psihofiziološke temelje vozača. Ali ta pitanja nisu ništa manje važna od ovladavanja kontrolom automobila. Uostalom, ove klase pomoći će vam da spoznate sebe i svoje emocionalno stanje, što će vam pomoći ne samo za volanom automobila, već i u kasnijem životu.
Psihofiziologija vozača
Psihofiziološka osnova vozačeve aktivnosti je vozačeva percepcija okoline, reakcije, pažnja, percepcija, operativno razmišljanje.
Osjećaji - kao jedan od psihofizioloških aspekata - očituju se u odrazu vozačevog uma pojedinih pojava i svojstava predmeta koji utječu na njegova osjetila. Tako se razlikuju: slušna, motorička, vidna, kožna, vibracijska i oksaktivna reakcija.
Percepcija je upravljanje osjetilima, točna procjena prostornih odnosa, brzine obrade informacija.
Psihomotorna reakcija očituje se u brzini i točnosti reakcije vozača na kritične situacije. Identifikacija precizne psihomotorne koordinacije pokreta.
Pažljivost se očituje u sposobnosti da brzo prebacite svoju pozornost s jednog na drugi predmet i procijenite ih složeno.
Emotivno-voljna reakcija je otpornost na stres, visoka razina takvih kvaliteta kao što su: samokontrola, upornost, odlučnost.
Operativno razmišljanje očituje se u procjeni stanja na cesti, donošenju brzih i adekvatnih odluka te sposobnosti predviđanja situacije.
Za vozača su važni fizički trening, tehnička znanja, a posebno psihofiziološka. Akcijama vozača posebna se pažnja posvećuje u pitanjima psihologije; nemoguće je zanemariti proučavanje ovih točaka. Naravno, vozačke sposobnosti vozača stječu se iskustvom i vremenom, ali činjenica da osoba ima određene osobine karaktera određuje njegovu psihološku spremnost za naporan rad, poput vožnje automobila.
Psihofiziološke osnove vozača. Program etičkog obrazovanja
Etički temelji vozačke profesije su poštivanje prometnih pravila, mogućnost njihova korištenja u različitim situacijama, strogo pridržavanje iskazanih poštovanja prema drugim vozačima i pješacima. Dakle, karakterne osobine osobe vrlo često se očituju upravo u ponašanju na cesti.
Postoje karakteristike psihofizioloških aktivnosti vozača na cesti:
- Vozač mora poštivati pješaka, puštajući ga da prođe. To je posebno važno na nereguliranim raskrižjima i zavojima. Nikada ne smijete zaboraviti da je svaki vozač periodično pješak, kao i njegova rodbina i djeca.
- Nemojte zaslijepiti kolege s visokim snopovima. Svaki vozač zna koliko je neugodno i opasno kada se automobil koji se slijeće ili pretječe zasljepljuje s farovima.
- Nemojte organizirati utrke i ometati prolazak drugog automobila, čak i ako se vozač žuri, ustupite mu mjesto bez stvaranja nužde na cesti.
- Nema potrebe da se krećete po cesti, krećući se od jedne trake do druge, samo slijedite pravila ceste, upozoravajući ostale vozače na nadolazeće maneure.
- Ako vidite da je automobil u teškoj situaciji i da stoji na boku, ne prolazite pored.
- Prilikom pripreme za parkiranje automobila, ne morate razmišljati samo o vlastitoj udobnosti, zauzimajući više mjesta nego rezerviranih za jedan automobil ili blokirajući izlaz za drugi.
Njega vozača
Koncept "pažljivosti" definira sposobnost vozača da se usredotoči na opasni objekt, brzo pregleda i procijeni trenutnu situaciju u cjelini. Pri malim i srednjim brzinama vozač lako može procijeniti na desetke okolnih situacija i objekata. Za vozača je vrlo važna kvaliteta usredotočiti se na najvažniji predmet ili hitnu situaciju i brzo odlučiti o najugodnijem izbjegavanju ili nanošenju minimalne štete, kao i sposobnost predviđanja mogućeg tijeka događaja.
Pažnja vozača može biti raspršena ili distribuirana. U standardnim i neopasnim situacijama raspoređuje se pozornost vozača. Može mirno procijeniti okoliš. Usmjerena pažnja se pojavljuje kada se pojavi opasna situacija. Vozač svu svoju pažnju usredotočuje na samo jedan predmet ili situaciju.
Brzina reakcije vozača
Možda najvažnija psihofiziološka osnova za vozačku aktivnost jesu brze reakcije. Kako nije dovoljno primijetiti, procijeniti i predvidjeti situaciju, vrlo je važno brzo reagirati tako da se odluka utjelovljuje u djelo i ispuni svoju glavnu svrhu - uklanjanje izvanredne ili potencijalno opasne situacije.
Sa znanstvenog gledišta, reakcija je podijeljena u tri faze: procjena situacije, donošenje informirane odluke i provođenje operativnih radnji. Što se brži ovaj lanac dogodi u glavi vozača, brže se očituje njegova reakcija na trenutnu situaciju. Dakle, može se utvrditi da je vještina vozača otprilike 70% ovisna o sposobnosti brzog reagiranja, jer se vrijeme koje je namijenjeno odlučivanju ponekad izračunava čak i u kraćem vremenskom intervalu od sekunde.
Osnova učinkovitosti komunikacije vozača
U bilo kojoj autoškoli podučit će ne samo vozačke tehnike, već i osnove komunikacijske učinkovitosti. Takvi UMKD "Psihofiziološki temelji pokretača" moraju proći i važni su. Podijeljen je u nekoliko različitih odjeljaka i tema. Među njima:
- Psihofiziološke osnove vozača.
- Kognitivne funkcije sustava percepcije.
- Etičke norme i pravila.
- Emocionalno stanje, sprečavanje sukoba.
Emotivno stanje
Možda je ovo jedan od najvažnijih dijelova psihologije vozača. U autoškoli će se održavati satovi na ovu temu na kojima će se uz pomoć učitelja i sugrađana napraviti male dramatizacije mogućih konfliktnih situacija na putu, koristeći agresiju sugovornika. Učitelj-psiholog će vam sigurno pomoći i naučiti vas kako izaći iz tih situacija s minimalnim gubicima za vaše psiho-emocionalno stanje. Također će objasniti s primjerima kako ova ili ona situacija može biti opasna i kako izbjeći njen negativan razvoj.
Fizički trening vozača
Za vozača je bavljenje sportom jednako važno kao i za bilo koju drugu osobu. Na primjer, s raznim vrstama kvarova, možda će vam trebati fizička snaga kako biste ih uklonili. Osim toga, vrlo je važno trenirati svoju koordinaciju i reakcije, koje će vam zasigurno dobro doći na putu i čak nekome mogu spasiti život. Za vozača će biti vrlo korisni sportovi ili igre koje uključuju visoku razinu koncentracije, prisutnost određene brzine reakcije, trening perifernog i središnjeg vida, kao i koordinaciju pokreta. U tome će pomoći: tenis i tenis, sport, skijanje, veslanje, plivanje, klizanje na ledu, paintball i slično.
Sigurnost vozača
Ne samo vozačeva sposobnost da se nosi sa situacijom na cesti, već i njegovo iskustvo može biti presudno u opasnoj situaciji. Na kraju tečaja „Psihofiziološki temelji vozačke aktivnosti“ testovi koji vam se nude za prolazak pomoći će vam odrediti vašu psihološku spremnost da budete na putu kao vozač.
Također, ne smijete zanemariti jednostavna sigurnosna pravila koja se odnose na fizičko stanje osobe. Ako vozač osjeća nelagodu ili nelagodu u vlastitom tijelu, potrebno je zaustaviti se i obratiti pozornost na njegovo zdravstveno stanje, kako bi se izbjegli iznenadni napadi, nesreće i smrt. I također nemojte zanemariti potrebu tijela za ugrijavanjem žeđi, jer su nedavna istraživanja pokazala da dehidracija odgovara stanju opijenosti. Ne zanemarujte potrebu za odmorom ili fizičkom aktivnošću. Ako vam udovi ili mišići postanu omamljeni i umorni, morate se malo zaustaviti i istegnuti. Ove će akcije pomoći u sprečavanju nesreća i ljudskih žrtava na cesti.
Osnove psihofiziologije rada vozača nije teško razumjeti i provesti. Svako pravilno napravljeno kretanje i poštivanje prometnih pravila spašava ne samo vaš vlastiti život, već i putnike koji sjede u blizini, kao i pješake i ostale vozače.
